Елена Малышева посоветовала есть устриц во время пандемии коронавируса

Елена Малышева дала совет, как укрепить иммунитет тем, кто находится в группе риска по коронавирусу.

Телеведущая рекомендовала пожилым людям есть продукты, в которых содержится большое количество цинка, необходимого для активации так называемых «клеток-убийц». Это устрицы, овсяные и кукурузные хлопья.

Также важно чаще есть бразильский орех, содержащий селен, дефицит которого наблюдается у пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологией.

Но главной защитой от коронавируса Малышева считает обычную воду, сообщают РИА «Новости».

«Мы знаем, что пожилые люди не пьют воду. Обезвоженные люди болеют всем, чем можно. Чем меньше воды, тем больше концентрация микробов», - рассказала она в эфире передачи «Жить здорово!»