Диетолог рассказала о симптомах углеводного похмелья
В интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская предупредила любителей сладкого об углеводном похмелье. Оно может наступить, если злоупотреблять сладостями, а потом резко перестать их есть.
Российские эксперты рекомендуют включать в рацион не более 50 граммов сладостей в сутки. Иначе может наступить «передозировка», подчеркнула диетолог.
Среди признаков углеводного похмелья: раздражительность, отсутствие сил, головная боль и даже тремор рук.
Врач предупреждает сладкоежек, что их пристрастие может привести к воспалению суставов, эндокринным болезням и проблемам с кишечником.
Ранее сообщалось, что индекс «Бутербродекс» вырос до 101 пункта.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Популярное
Образование в России снова перенацеливают на задачу формирования целостной картины мира.
«Оборотень» предложил заплатить пятую часть от 100-миллионного налога в качестве взятки.
Девушка боролась с заболеванием несколько лет.
После оплаты средства будут храниться на специальном счете 30 дней.
Объект датируется первой половиной 19 века.
Выбор — остаться в легальном поле или вновь перейти в серую зону — встанет перед самозанятыми в нашей республике с прекращением льготного налогового режима. Отменят его совсем или только модернизируют, налоги в любом случае возрастут.
