Врач-невролог Толмачева рассказала, как избежать мигрени осенью
Врач-невролог Виктория Толмачева назвала несколько способов предотвращения мигрени в холодное время года. По ее мнению, именно в осенне-зимний период россияне в три раза чаще жалуются на приступы головных болей. Об этом сообщает «Лайф».
Одним из главных факторов предотвращения мигрени Толмачева назвала ношение шапки. Это, по мнению Толмачевой, поможет уберечь тройничный нерв от воспаления на фоне переохлаждения, которое часто провоцирует головные боли.
Также специалист посоветовала не принимать лекарства самостоятельно, особенно при головной боли. Толмачева уверена, что некоторые таблетки могут сами в дальнейшего провоцировать мигрень - необходимость медикаментозного лечения должен подтвердить врач.
Нельзя забывать и про сон - именно во сне из организма выводятся продукты метаболизма и токсичные для нервной системы вещества. Толмачева подчеркнула, что если сна недостаточно, то накопившиеся отходы от мозговой деятельности провоцируют головную боль.
Ранее сообщалось, что медики Татарстана прогнозируют рост ОРВИ в осенний период.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Популярное
Причина - нарушение российского законодательства.
Девятилетняя девочка находится в тяжелом состоянии после укусов стаи собак.
Средства ПВО сбили 103 беспилотника над регионами России.
В Татарстане также была объявлена угроза беспилотников, на данный момент режим уже снят.
Чиновник занимал должность зампреда «Движения первых».
Из-за ужесточения кредитной политики доля просроченных платежей по кредитным картам в России снизилась. Несмотря на позитивные изменения, эксперты предупреждают о необходимости соблюдать дисциплину и избегать накопления долгов.
