Казанские онкобольные заряжают друг друга желанием жить

После ремиссии наступает переоценка ценностей

С 2016 года межрегиональная автономная некоммерческая организация «Мы вместе – Без бергэ», организовавшая встречу с пациентами, помогла уже около пяти тысячам онкобольных. Учредитель организации Юлия Ивашкевич сама переболела раком молочной железы и решила создать поддерживающую среду для больных онкологией. Сообщество организует для пациентов занятия в бассейне, йогой, танцевальные кружки, арт-терапию. Чтобы у участников была только проверенная информация об онкозаболеваниях, активисты проводят круглые столы с медиками. Во Всемирный день борьбы против рака в рамках проекта «Химия была, но мы расстались», действующего с 2021 года, женщинам с онкозаболеваниями проводят «фототерапию».

– Сегодня с ними работают визажисты, фотографы. Когда женщина страдает раком, она утрачивает веру в свою привлекательность, а здесь ее возвращают, – рассказывает Юлия.

В «Мы вместе – Без бергэ» может обратиться любой человек, страдающий онкологическим заболеванием. Еще одно направление помощи – реабилитация семей, в которых есть больной раком. Ведь, например, когда женщина проходит процесс лечения, ее детям не хватает внимания.

– Путь пациента – это всегда путь одиночки, – рассказывает на встрече практикующий врач, заведующий отделением маммологии и пластической хирургии республиканского онкологического диспансера Минздрава Татарстана Альберт Гимранов. – В моменты заболевания и ремиссии человек всегда один, хоть его поддерживают близкие и родственники. Задача – помочь пройти этот путь максимально комфортно. Когда у пациента наступает ремиссия, он начинает жить в новых реалиях. Человек понимает, что единственный ресурс – это время и его нужно потратить правильно. И у него идет переоценка ценностей.

Онколог также подчеркнул необходимость работать именно с окружением болеющего раком. Впрочем, не всегда близкие готовы откровенно говорить о своих чувствах.

Автор фото: проекта «Химия была, но мы расстались»

– К сожалению, зачастую психологи, занимаясь с онкобольными, не работают с их семьями. Потому что онкология – это всегда разговор о смерти. А родственники боятся обсуждать эту тему, она табуированная. Люди живут в иллюзии бессмертия, – говорит Гимранов.

Витамины от онкологии не защитят

Вопреки распространенным мифам, говорит медик, онкобольным можно ездить на море (но следует избегать солнечных процедур), ходить в баню и даже умеренно потреблять алкоголь. Не следует воздерживаться и от физических нагрузок, полезны йога, занятия в бассейне, так как позволяют «разработать» мышцы. При этом медик не советует принимать витамины, если только не выявлен их недостаток. Что же касается мнения о пользе витамина С от онкологических заболеваний, то по результатам исследований эта теория не подтвердилась. А сообщения о том,  что у 80% населения Земли наблюдается недостаток витамина D, просто вызвана изменением стандартов лабораторной диагностики, пролоббированным коммерческими фирмами. Чтобы данный элемент был в организме в необходимых количествах, достаточно регулярных прогулок под солнцем.

– Если нет генетических заболеваний, мешающих усваиванию витаминов, есть питаетесь сбалансированно – грубо говоря, сутками не едите «Доширак», то с потреблением витаминов у вас все нормально, – говорит Гимранов.

Психолог Татьяна Савельева предупреждает, что для успешной борьбы нужно заботиться о своем внутреннем состоянии. И помочь здесь могут не только консультации специалиста, но и умеренные физнагрузки.

– С точки зрения психологии к онкозаболеваниям могут приводить и неправильное управление эмоциями, внутренние обиды, чувство стыда, агрессии. И от этого одно лекарство – расслабление, в этом очень помогают занятия в бассейне и йога, – говорит о важности внутреннего состояния для избавления от болезни Савельева.

В беседе с корреспондентом «Вечерней Казани» специалист отметила, что сейчас после выявления онкологического заболевания люди часто обращаются к психологам. Но в большинстве случаев это женщины, мужчины относятся к такой помощи более скептически.

– Специалистов, занимающихся именно помощью онкобольным, в республике очень мало, поэтому можно обратиться к любому клиническому психологу. Самое сложное – сломать стереотип о том, что если нашли рак, то это сразу смерть. При таком мышлении у человека исчезает воля к борьбе. Если у вашего близкого диагностировали рак, нужно дать ему понять, что вы рядом. И узнать, чем конкретно вы можете помочь. Побыть с больным, когда он сдает анализ крови, прогуляться, постричь ногти, да даже выпить вместе. К сожалению, люди у нас пока не умеют говорить о своих желаниях, это почему-то считается унизительным, – говорит о методах помощи психолог Савельева.

«Татарская специфика» рака

Как рассказал онколог Гимранов, у татарских женщин обнаружили особенность, затрудняющую выявление наследственной предрасположенности к раку молочной железы.

– Ученые выявили мутацию гена, которая оказалась клинически значимой. Но это не означает, что у татарских женщин выше риск заболеть раком молочной железы, чем у русских, – говорит медик о «национальных особенностях» онкологии.

Также Гимранов отметил, что увеличение больных раком молочной железы среди молодых женщин связано скорее с улучшением уровня диагностики онкологии. А в качестве профилактики посоветовал проходить диспансеризацию и вести здоровый образ жизни.

Автор фото: Проект «Химия была, но мы расстались»

В 2018 году Елена Ефимова перенесла операцию, а сейчас находится в ремиссии. После избавления от болезни женщина и попала в «Мы вместе – Без берге».

– Хотим поддержать молодых девушек, женщин, которые столкнулись с онкологией. Мы все это пережили и не перестали радоваться жизни. Это же мы хотим донести и до тех, кто с онкологией столкнулся недавно. Когда мы вместе, все тяготы переносятся легче. Умение радоваться жизни – это по-хорошему заразно. И мы заражаемся желанием жить.

– Наше движение – оно не про онкологию. Оно про жизнь, – говорит участница сообщества Гюзель Муратова.

В декабре 2023 года прошли первые в Татарстане соревнования по плаванию среди онкобольных. А ко Всемирному дню борьбы против рака сообщество смогло привлечь благотворителей, которые бесплатно предоставили пациенткам импланты молочной железы. Для реализации других проектов поддержки больных некоммерческой организации и дальше нужна помощь от благотворителей.