Обрати внимание на свои страдания…

И это значит, что людям с повышенной метеочувствительностью на хорошее самочувствие рассчитывать не приходится. А если учесть, что до 50 процентов населения страдает метеозависимостью, то советы профессора Казанской медакадемии Игоря Арлеевского могут оказаться очень кстати: - Солнечную активность в первую очередь ощущают на себе страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, болезнями органов дыхания. У многих скачет давление, развивается сильная головная боль. Гипертоникам и гипотоникам не стоит лениться в такие дни следить за давлением. И если обычная доза лекарственных препаратов не помогает, может быть, стоит пересмотреть дозировку. Разумеется, делать это нужно, посоветовавшись с лечащим врачом. Ну и общие советы: избегать физических и эмоциональных перегрузок, бывать на свежем воздухе, не перегружать себя жирной и соленой пищей, больше употреблять витаминосодержащих продуктов, не увлекаться алкоголем. Елена МАКС