Диетолог посоветовала, какие супы стоит убрать из меню людям старше 60 лет
Оказывается, не все супы полезны для организма. Особенно если речь идет о людях, которым за 60. Какие именно из них нужно исключить из рациона, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Дело в том, что у людей пожилого возраста, как правило, повышенный уровень холестерина в крови и атеросклероз. Поэтому под запрет попадают в первую очередь наваристые бульоны, которые могут спровоцировать повышение холестерина, что в итоге приведет к накоплению атеросклеротических бляшек. А это грозит инсультом и инфарктом, предупредила врач.
Не стоит увлекаться также супами с потрохами: в них тоже повышенное содержание холестерина. Гороховый и фасолевый супы нежелательны тем, что тяжело перевариваются и вызывают брожение и дискомфорт. По этой же причине нужно убрать из рациона молочные супы.
Не советует диетолог и грибные супы: они сложно перевариваются и вполне могут привести к различным воспалительным реакциям или обострению в желудочно-кишечном тракте. Ну и, наконец, рисовый суп тоже не приветствуется: белый рис повысит уровень глюкозы в крови, рассказала Соломатина в интервью телеканалу «Москва-24».
Ранее сообщалось, что диетолог посоветовала при отеках утром обратить внимание на питание.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Такое возможно при неудачной автоматизации процессов.
По версии следствия, бывший представитель надзорного ведомства оказался участником коррупционной схемы по «заказному» возбуждению уголовного дела и незаконной приостановки ареста банковских счетов.
Артист планировал поиграть в волейбол, но из-за травмы присоединился к дворовому матчу в качестве болельщика.
Судью проверит Высшая квалификационная коллегия судей России.
После смерти бойца выплаты назначили только бывшей жене погибшего.
В то время как в одних отраслях зарплаты растут даже в условиях кризиса, в других они перестали расти и не дотягивают до среднереспубликанского уровня. Причина в том, что бизнес сокращает расходы на персонал, пытаясь сохранить стабильность.
