Татарстанцам рассказали, как увлажнить воздух в отопительный сезон
Низкая влажность может негативно сказаться на организме.
С наступлением холодов влажность в помещениях из-за горячих батарей, как правило, снижается. Если мы используем еще и дополнительные отопительные приборы, она становится еще ниже. Какое влияние оказывает этот показатель на организм и как поддерживать его оптимальное значение, рассказали эксперты Казанского федерального университета – профессора кафедры биоэкологии, гигиены и общественного здоровья Института фундаментальной медицины и биологии Наталья Степанова и Эмилия Валеева.
Оптимальная влажность для здорового самочувствия – от 40 до 60 процентов при температуре 18-24 градусов по Цельсию. Нужно учитывать, что в квартире ее уровень зависит от этажа здания: на нижних она выше.
Ученые напомнили, что как низкая, так и высокая влажность могут негативно сказаться на организме. Сухой воздух (ниже 30 процентов) грозит обезвоживанием, усилением аллергии, уязвимостью к инфекционным заболеваниям, обострением болезней дыхательной системы. Влажность более 60 процентов может вызвать перегрев тела и становится идеальной средой для размножения спор плесени.
Для создания правильного микроклимата эксперты рекомендуют регулярно проветривать комнату и пользоваться увлажнителем воздуха. При его выборе ученые КФУ рекомендуют обратить внимание на следующую деталь: к площади помещения, в котором будет работать прибор, для требуемого эффекта нужно добавить 20 процентов. Кроме того, следует выбрать прибор с высокой производительностью (ее обозначают в миллилитрах в час).
Если воздух слишком сухой, увлажнить его помогут также регулярные влажные уборки и опрыскивание помещения. Возле отопительных приборов можно установить емкости с водой или поставить в комнате аквариум. Помогут не только увлажнить воздух, но и очистить его от вредных бактерий такие растения как хлорофитум, фикус, алоэ, пишет пресс-служба КФУ.
Ранее мы рассказали, как татарстанцы могут вернуть деньги за отопление, если дома холодно. Нужно вызвать работника УК для замера температуры.
Все самое интересное в нашем канале в MAX.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Популярное
Образование в России снова перенацеливают на задачу формирования целостной картины мира.
Глава Центробанка назвала условие, при котором дальнейшее снижение станет возможным.
Случай произошел еще летом, но известно об этом стало только сейчас. Ребята весело рассекали на моторке у посёлка Октябрьский, не заметили в воде женщину и проехались по ней. После бросили ее на пляже, думая, что она скончалась.
В этом «окне в прошлое» можно увидеть, как выглядела Казань сто лет назад.
Он подозревается в мошенничестве по контракту на строительство трассы М-12 на сумму 2,5 миллиарда рублей и растрате 6,5 миллиарда.
В республике ускорился рост цен: санкционные и логистические ограничения заставляют производителей перекладывать расходы на потребителя. Процесс усилится с изменением ставки НДС в 2026 году, прогнозируют эксперты, но эффект будет временным.
