Если в детстве переусердствовать с энергетическими напитками, то потом придется бороться с рядом негативных последствий. Например, у человека могут снизиться когнитивные функции, умственная и физическая работоспособности, повысятся риски развития болезней системы кровообращения, пищеварения, эндокринной и нервной систем. Ожирение в этот список также входит. Об этом рассказала заместитель директора по научной работе, руководитель Центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова. Ее цитирует РИА Новости.
Макарова заявила, что подобные тонизирующие напитки на самом деле не увеличивают работоспособность и концентрацию внимания. Они также не способствуют развитию аэробной и анаэробной выносливости, препятствуют сонливости, не увеличивают интенсивность восприятия сигналов и не улучшают настроение с самочувствием.
При этом исследования показывают, что тонизирующее действие есть, но оно краткосрочное. На смену ему приходят ухудшение памяти, внимания, сонливость, снижение когнитивных функций. После энергетиков сильнее всего страдают сердечно-сосудистая, нервная, пищеварительная система и почки.
Ранее врач рассказал, что из фастфуда безопасно для здоровья. Предпочтение нужно отдавать салатам, курице и роллам в пресной лепешке.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.