Общество
7 июля 2024 15:54
Автор материала:

Врач Тяжельников рассказал, как не получить солнечный ожог

Не стоит находиться под палящим солнцем более 15 минут.

Врач Тяжельников рассказал, как не получить солнечный ожог

Автор фото: Павел Хацаюк / «Вечерняя Казань»

Находясь на открытом солнце без одежды, ожог можно получить уже через 15 минут, поэтому не стоит оставаться вне дома в жару длительное время, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Лучше всего для загара или дачных работ выбрать утренние часы (до 10:00) или вечерние (после 17:00), цитирует эксперта РИА Новости.

Если человек планирует находиться на солнце длительное время, то не стоит забывать про одежду, которая прикроет все части тела, головной убор и защитные средства от ультрафиолета.

Ранее сообщалось, что переедание в жару может привести к инфаркту и инсульту. Употребление алкоголя также повышает риск неблагоприятных последствий для здоровья.

Все самое интересное в нашем телеграм-канале.

Добавить «Вечернюю Казань» в избранные источники новостей