Врач рассказал, что из фастфуда безопасно для здоровья
Также медик посоветовал не злоупотреблять суши.
В меню ресторанов быстрого питания есть продукты, которые могут быть полезными для организма. Как сообщил РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Тимур Асанов, в таких заведениях нужно отдавать предпочтение салатам, курице и роллам в пресной лепешке.
При выборе между разными видами мяса специалист советует выбирать курицу, а не свинину или говядину. Также лучше отдавать предпочтение печеному картофелю, а не тому, что приготовлен во фритюре. При выборе соуса Асанов рекомендует не покупать соусы на основе майонеза, а вместо них выбирать кетчуп или горчицу. Что же касается напитков, то среди них врач советует выбирать минеральную воду, чай или кофе без молока и сахара. Также эксперт советует воздержаться от чрезмерного употребления суши, так как белый рис в них содержит очень много калорий.
Ранее известный врач Андрей Продеус на лекции в Казани рассказал о параметрах правильного питания. Медик отметил, что сокращение рациона не всегда полезно.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Росалкогольтабакконтроль трижды находил напитки с истёкшим сроком, но магазин всё отрицает.
Речь идет об ударе по региональному центру организации воздушного движения.
Жильцы продолжают слышать звуки работы ПВО в нескольких районах.
Уроженка Узбекистана убила ребенка, подожгла квартиру и пошла к метро, размахивая головой подопечной.
Сотрудникам рекомендуют убираться по правилам пяти «С»: сортировка, самоорганизация, систематическая уборка, стандартизация и совершенствование.
В отличие от большинства мегаполисов, купить частный дом в пригороде или черте Казани дешевле, чем трехкомнатную квартиру на вторичном рынке. Эксперты считают, что спрос на квартиры выше из-за дороговизны обслуживания и отсутствия удобств.
