Врач рассказал, что из фастфуда безопасно для здоровья
Также медик посоветовал не злоупотреблять суши.
В меню ресторанов быстрого питания есть продукты, которые могут быть полезными для организма. Как сообщил РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Тимур Асанов, в таких заведениях нужно отдавать предпочтение салатам, курице и роллам в пресной лепешке.
При выборе между разными видами мяса специалист советует выбирать курицу, а не свинину или говядину. Также лучше отдавать предпочтение печеному картофелю, а не тому, что приготовлен во фритюре. При выборе соуса Асанов рекомендует не покупать соусы на основе майонеза, а вместо них выбирать кетчуп или горчицу. Что же касается напитков, то среди них врач советует выбирать минеральную воду, чай или кофе без молока и сахара. Также эксперт советует воздержаться от чрезмерного употребления суши, так как белый рис в них содержит очень много калорий.
Ранее известный врач Андрей Продеус на лекции в Казани рассказал о параметрах правильного питания. Медик отметил, что сокращение рациона не всегда полезно.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Где-то исчезло дизельное топливо.
Ограничения действуют до 20 июня.
Государство поддерживает матерей с маленькими детьми.
Итоговая сумма зависит от уровня судебной инстанции.
При этом воздух прогреется до +27 градусов.
Оформить микрозайм «до зарплаты» станет сложнее — из-за новых правил МФО обязаны проверять каждого клиента. Рынок охлаждается, но эксперты предупреждают: есть риск, что заемщики, получившие отказ, начнут обращаться к нелегальным кредиторам.
