Казанский врач рассказала, кому запрещено держать уразу

С 10 марта после захода солнца начинается священный для мусульман месяц Рамадан, когда верующие соблюдают уразу - пост, воздерживаясь от еды и питья в светлое время суток. Врач-терапевт высшей категории Римма Вильданова рассказала, кому противопоказано держать уразу, а также как подготовить свой организм к посту. Ее слова передает официальный портал мэрии kzn.ru.

Врач рассказала, что категорически запрещается держать уразу тем, у кого сахарный диабет первого типа, потому что им необходимо принимать препараты. Для этого нужно есть, иначе возникнут осложнения. Также стоит быть внимательными людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им тоже необходимо принимать лекарства, поэтому прием пищи должен быть постоянным.

Не рекомендуется соблюдать пост людям с гипертонией и язвой желудка.

К уразе советуют подготовиться за две недели, иначе для организма это будет настоящей «шоковой терапией». Желательно два дня в неделю соблюдать определенный прием пищи.

Во время поста любой прием пищи нужно обязательно начинать с воды, потому что за день организм человека обезвоживается. После воды необходимо минут 20–30 подождать и приниматься за фрукты, а еще через 10–15 минут можно приступать к основному блюду. Желательно употреблять белок, например яйца.

Ранее сообщалось, что Духовное управление мусульман Татарстана утвердило начало поста на 11 марта. Пост продлится до 9 апреля. В ДУМ Татарстана также определили размеры фитр-садаки, фидии и нисаба. Так, размер нисаба для выплаты закята – 495 000 рублей (по золоту). Чтобы выплатить фитр-садаку, необходимо внести нисаб – 43 000 рублей (по серебру). Размер фитр-садаки при расчете по ячменю составил 150 рублей, по изюму – 1000 рублей.

Все самое интересное в нашем телеграм-канале.