Общество
3 января 2025 11:33
Автор материала:«Вечерняя Казань»

Кофе по утрам продлевает жизнь в среднем на два года, выяснили ученые

Исследователи изучали связь между потреблением кофе и обменом веществ в организме.

Кофе по утрам продлевает жизнь в среднем на два года, выяснили ученые

Автор фото: Павел Хацаюк / ИД «Вечерняя Казань»

Ежедневное употребление кофе способно продлить жизнь на два года, сообщается в работе, опубликованной в журнале Ageing Research Reviews. Всего были проанализированы данные 85 исследований с участием сотен тысяч человек из Европы, Северной и Южной Америки, Австралии и Азии.

Результаты показали, что употребление трёх чашек кофе в день связано с увеличением продолжительности жизни на 1,8 года. Кроме того, регулярное потребление кофе улучшает функции мышц, сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы, а также снижает риск развития распространённых возрастных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет, деменция и депрессия.

Эксперты связывают это с содержанием в кофе антиоксидантов и фитонутриентов, которые уменьшают хроническое воспаление и окислительный стресс.

Ранее сообщалось, что казанские кофейни повышают цены из-за проблем в Бразилии. Кофе по утрам от бариста теперь позволить себе может не каждый. Цены на бодрящий напиток возросли, и это не предел.

Все самое интересное в нашем телеграм-канале.

Добавить «Вечернюю Казань» в избранные источники новостей