Опасны ли сильные морозы для сердца, рассказали эксперты
Холодный воздух вызывает спазм бронхов и скачки артериального давления.
Низкая температура зимой негативно влияет не только на иммунитет, но и на сердечно-сосудистую систему. В холодной среде сосуды резко сужаются, что приводит к скачкам артериального давления, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на врача-терапевта Поликлиники.ру Александра Новикова.
Эксперт объяснил, что увеличение случаев простудных заболеваний происходит не из-за самого мороза, а вследствие сочетания факторов, ослабляющих иммунитет. По его словам, холодный воздух при вдыхании может вызвать рефлекторный спазм бронхов, и именно на холоде вирусы проще попадают на слизистые. Защитные функции организма также ухудшаются из-за перепада температур, сухого воздуха в помещениях, недостатка сна и усталости.
Новиков призвал одеваться «по принципу многослойности» в зимний период. Несколько слоев одежды позволит удержать тепло, но не допустить перегревания. Особо стоит утеплить голову, поясницу, шею, запястья и ноги. При этом обувь не должна быть тесной. Также эксперт рекомендует дышать через нос на улице, поскольку вдыхание ртом раздражает горло и бронхи, что и приводит к воспалительным процессам.
Помимо этого, врач не рекомендует пить алкоголь, чтобы согреться – напитки создают только ощущение тепла, повышая риск переохлаждения.
Ранее сообщалось, что с начала года заболеваемость гриппом в Казани превысила эпидпорог на 19,8 процента. Только в первую неделю в столице республики заболели более 8,4 тысячи человек.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
На видео педагог с улыбкой наносил удары по голове, ногам и ягодицам. В это время коллега смеялась и не выпускала студента из кабинета.
Необходимо соблюдать правила пожарной безопасности.
По закону основанием для присвоения группы являются ограничения жизнедеятельности, но на практике пациентам не хватает специалистов и подтверждающих обследований.
В УФСИН прокомментировали видео, которое разошлось в Сети.
РЖД заплатит родителям погибшего компенсацию в 600 тысяч рублей.
Для ИЖС в Татарстане 2025 год стал рекордным: его доля приблизилась к 70%. Но не все так однозначно: после введения эскроу его покинули до 40% игроков. Оставшиеся в раздумье: спрос сильно уронили дорогие кредиты.
