В новогоднюю ночь лучше всего ограничиться двумя небольшими бокалами шампанского. Об этом РИА Новости рассказала врач диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
По её словам, женщины могут выпить не более двух доз алкоголя, а мужчины - не более трёх. Стандартной дозой считают 10 грамм чистого спирта. Чтобы не навредить организму, необходимо соблюдать свою норму.
Если женщины выпьют больше 200, а мужчины более 300 миллилитров, то повысится нагрузка на печень. При этом начнётся уничтожение нейронов головного мозга.
Ранее сообщалось, что в госдуме хотят запретить детское шампанское из-за популяризации алкоголя среди подрастающего поколения.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.