Врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова рассказала, что зимняя обувь не должна быть тесной, так как сжатие стопы и голени мешает венозному оттоку и усиливает отёки. В принципе в любое время года важно правильно выбирать обувь, но в холодное время особенно, цитирует ее слова РИА Новости.
Например, плоская подошва у обуви, как и высокий каблук, одинаково вредны. Оптимальная высота каблука - три-четыре сантиметра.
Ранее мы писали, как подготовиться к зимней рыбалке. Чтобы спасателям не пришлось никого вытаскивать из воды или снимать со льдины, стоит избегать темного льда, а также мест со вмерзшими камышами, водорослями и другими предметами.
Все самое интересное в нашем канале в MAX.