Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как встретить Новый год без вреда для здоровья. В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» он посоветовал россиянам есть маленькими порциями.
Агапкин отметил, что во время новогоднего застолья стоит избегать жирной, жареной и копченой пищи, так как она может вызвать проблемы с желчным пузырем, печенью и поджелудочной железой.
- Не нужно отказываться от любимых блюд, просто уменьшите их количество. Важно не переедать. Лучше делать маленькие порции. Если вы будете голодны, можно будет взять добавку, - заключил медик.
Ранее сообщалось, что каждый пятый казанец планирует потратить до 50 тысяч рублей на новогодний стол. Жители столицы Татарстана планируют встретить праздник с семьей.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.