Сахарный диабет стал диагнозом молодых: к чему приводит болезнь
14 ноября в мире отмечается День борьбы с сахарным диабетом. Это заболевание всё прочнее закрепляется в медицинских карточках не только взрослых, но и молодых людей. Причина - нездоровый образ жизни.
Эпидемия второго типа сахарного диабета
В Татарстане зарегистрировано 170 тысяч человек с диагностированным сахарным диабетом, из которых 159 тысяч жителей с диабетом второго типа. Диабет второго типа – приобретенное заболевание, которое характеризуется неспособностью организма перерабатывать инсулин. По словам главного эндокринолога Минздрава Татарстана Анны Абакумовой, в структуре хронических заболеваний сахарный диабет признан одним из наиболее важных и требующих внимания. За последние десять лет заболеваемость выросла как среди взрослых, так и у детей и подростков. Годовой прирост в республике в 2024 году диабетом второго типа составил 14,2 процента, первого типа – 4,6 процента. Ежегодно число взрослых больных диабетом второго типа увеличивается на 9000 человек.
Долгие годы считалось, что диабет – удел пожилых, однако его всё чаще диагностируют у детей и молодых людей. По данным Федерального регистра сахарного диабета в республике средний возраст пациентов с диабетом первого типа составляет 34,23 лет, второго типа - 68,26 лет, причем 11,3% пациентов – старше 80 лет.
Чаще всего от сахарного диабета страдают жители крупных городов региона, нежели проживающие в сельской местности. Это связано с образом жизни: неправильное и нерегулярное питание, более доступный фастфуд (как следствие – избыточный вес), а также малоподвижный, сидячий образ жизни, курение, стресс.
- Молодые люди реже проходят диспансеризацию и профилактические осмотры и уже обращаются с высокими показателями. Так же увеличилось число детей и подростков с избыточным весом и низкой физической активностью, – рассказала спикер.
Поводом для беспокойства могут стать сильная жажда, непроходящая сухость во рту, учащенное мочеиспускание (почки пытаются вывести избыток глюкозы из организма, что приводит к потере жидкости и сильной жажде); необъяснимая потеря или набор веса при повышенном аппетите (человек испытывает постоянное чувство голода); сухость кожных покровов и зуд, которые возникают из-за потери воды с мочой; слабость и быстрая утомляемость – начальный симптом сахарного диабета, связан с тем, что сахар является ведущим источником энергии, поэтому при нарушении его усвоения человек быстро теряет силы; замедленное заживление ран на коже. При обнаружении одного или нескольких признаков необходимо обратиться к врачу.
При подозрении на диабет врач назначит сдачу лабораторных анализов крови и мочи. В первую очередь это измерение уровня глюкозы в крови (натощак и в случайном анализе), анализ на гликированный гемоглобин для оценки среднего уровня сахара за 2–3 месяца, и пероральный глюкозотолерантный тест для оценки реакции организма на нагрузку глюкозой.
- Для раннего выявления риска развития преддиабета и сахарного диабета важно проходить регулярные ежегодные медицинские осмотры! В поликлиниках бесплатно каждый житель может пройти диспансеризацию, которая включает в себя определение уровня глюкозы в крови, – поделилась собеседница.
Можно ли вылечить диабет правильным образом жизни?
Хотя полностью излечиться от сахарного диабета пока невозможно, можно добиться стойкой ремиссии. Изменив привычки, вполне можно вернуть уровень сахара к норме и существенно снизить потребность в медикаментах. Особенно это эффективно на ранних стадиях заболевания.
- Уменьшение массы тела один из главных факторов, снижение веса даже на несколько килограммов значительно улучшает показатели сахара в крови; сбалансированное питание; регулярная физическая активность; отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение; полноценный сон - качественный сон не менее семи часов в сутки важен для регулирования уровня сахара и обмена веществ; управление стрессом - стресс может повышать уровень сахара в крови, поэтому важно научиться расслабляться, – рассказала Абакумова.
Значение имеет и профилактика. Распространенность СД второго типа и преддиабета увеличивается с возрастом и значительно выше у людей с ожирением. В данном случае наиболее эффективными методами профилактики являются: снижение массы тела, модификация питания и снижение общего калорийности питания, регулярная аэробная (на свежем воздухе) физическая активность 30 минут в день пять раз в неделю.
Если вдруг вам поставили диагноз «диабет второго типа», не нужно паниковать.. Современные подходы к лечению позволяют вести полноценную жизнь. В первую очередь необходимо посетить врача-эндокринолога, определиться с планом лечения, совместно составить подходящий рацион, назначить контрольные точки наблюдения. Обязательно нужно как можно больше узнать о диабете, понимание своего заболевания, причин и осложнений позволит лучше им управлять. В этом поможет обучение в Школе для пациентов с сахарным диабетом, которые организованы в поликлиниках большинства районов Татарстана.
Стоит помнить, что диабет может привести к осложнениям. К наиболее частыми осложнениями сахарного диабета относятся микро- и макрососудистые осложнения: поражение почек (нефропатия), глаз (ретинопатия), нервов (нейропатия), сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт, атеросклероз), а также развитие диабетической стопы. Так же бывают и острые осложнениям, к ним относятся гипогликемия (опасное снижение уровня глюкозы в крови) и кетоацидоз, который возникает при резком повышении уровня глюкозы в крови, рассказала эксперт.
Диабет 1 типа не исчезает вместе с наступлением совершеннолетия
А те, кто столкнулся с диабетом первого типа, борются не только за здоровье, но и за свои права. Мама девочки с этим диагнозом Ригина Садыкова создала некоммерческую организацию «Игелек», в том числе с целью привлечь внимание законодателей к закреплению бессрочного продления инвалидности после 18 лет для пациентов с диабетом 1 типа. Идея о создании организации пришла после постановки диагноза её дочери и сложных бесконечных дней за выживание. По словам Ригины, гормональные изменения в период взросления делают контроль за уровнем сахара в крови сложнее, поскольку показатели постоянно «скачут».
На данный момент в России после 18 лет статус инвалидности пересматривается. Однако Ригина отмечает, что диабет 1 типа не исчезает вместе с наступлением совершеннолетия. Несправедливо, что люди с неизлечимым хроническим заболеванием вынуждены «подтверждать» его наличие.
- Проблема стоит перед теми, кто выходит во взрослую жизнь: им приходится самостоятельно оплачивать мониторинги и профилактику осложнений. В случае ненадлежащей компенсации осложнения по диабету могут стремительно, как возникать так и прогрессировать. В результате возрастает риск ухудшения состояния и ухудшения качества жизни и наступления визуально обозримой инвалидизации, – рассказала активистка.
Сейчас НКО «Игелек» продолжает работу над тем, чтобы каждый шаг взрослой жизни сопровождался надёжной и достойной поддержкой, закрепленной законодательно. Помимо этого, члены организации помогают с адаптацией семьям, в которых у ребенка диагностировали диабет первого типа.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Популярное
По коррупционному делу бывшего начотдела прокуратуры Татарстана Алия Купова стартовал допрос подсудимых — всю вину по делу взяла на себя владелица массажного салона Евгения Покровская.
В прениях сторон но делу бывшей супруги замруководителя исполкома Казани сторона обвинения запросила 8 лет колонии для подсудимой Инессы Куляжевой.
В Пестречинском районе начали возводить птицефабрику. Обитатели ближайших поселений считают, что объект нужно строить на другом месте - опасаются вредных выбросов и неприятных «ароматов».
Главный «безопасник» ООО «Волга-Автодор» Андрей Черкасин не смог обжаловать свой арест в Верховном суде Татарстана — не убедили апелляционную инстанцию ни болезнь, ни звание майора МВД, ни новые подробности дела, представленные защитой.
Двое арендаторов базы Иосифа Лифшица, собаки с базы которого, предположительно, загрызли женщину, изменили показания. А операторы службы 112 заявили, что система «Глонасс» показала место звонка погибшей в километре от найденного тела.
