Психолог предупредила казанцев о синдроме «выгоревшего» отдыха после праздников
Двенадцать праздничных дней способны обострить скрытые психологические проблемы у некоторых людей.
В этом году новогодние каникулы продлятся до 11 января, однако такой длинный отдых может вызвать серьезные психологические трудности у россиян. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на кандидата психологических наук Елену Маннанову.
«Праздники всегда становятся испытанием, особенно если они масштабные и требуют долгой подготовки. Часто ожидания, навязанные обществом, не оправдываются, что приводит к внутреннему конфликту», — цитирует издание Маннанову.
Сразу после праздников, по ее словам, многие чувствуют разочарование. Это состояние, известное как синдром «выгоревшего отдыха», связано с большими эмоциональными затратами на ожидание праздника, после которого наступает спад. Специалист объясняет это явление чрезмерными эмоциональными вложениями.
«Дело в нарушении привычного распорядка. Отсутствие четкого режима, обильная еда и пассивный отдых могут вызвать дискомфорт», — уточнила психолог.
Маннанова добавила, что двенадцать праздничных дней могут обострить скрытые психологические проблемы у некоторых людей.
Ранее жителям Татарстана объяснили правила возврата билетов на новогодние елки и концерты. Если виноват организатор, покупатели могут вернуть 100 процентов стоимости билета, но если передумали сами покупатели, сумма возврата зависит от времени до начала мероприятия.
Все самое интересное в нашем канале в MAX.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
По предварительным данным, полет воздушного судна не был согласован.
Девушка прилетала в Москву, чтобы увеличить ягодицы.
Поезда следуют от станции «Авиастроительная» до станции «Горки» и обратно.
Водитель BMW выехал на встречку и столкнулся с Lada Xray.
26-летней уроженке Таджикистана предъявлено обвинение.
В 2025 году «ключ» по своей высоте превзошел предыдущие годы. Ожидается, что в этом году ставка будет осторожно снижаться. Но до 2027 года она, считают и ЦБ, и эксперты, будет оставаться двузначной.
