Татарстанцам открыли секрет красивого загара
Химики Казанского федерального университета рассказали, что для ровного загара необходим витамин D.
Людмила Якимова, доцент кафедры органической и медицинской химии химического института имени А.М. Бутлерова, рассказала, что бета-каротин необходим для ровного золотистого загара. Эксперт советует есть продукты, содержащие это вещество, перед тем как отправиться на пляж. Но его можно заменить красной рыбой, которая содержит астаксантин. Ее слова передает медиапортал КФУ.
Также Якимова поделилась, что есть способ добиться алого оттенка загара – в этом может помочь арбуз. В нем содержится ликопин, который не только улучшает загар, но и может защитить от опасного ультрафиолета. Эксперт уверяет, что зелень тоже может повлиять на загар. Тирозин, который содержится в брокколи, шпинате и капусте, тоже защитит от УФ-излучения и улучшит цвет кожи.
Химик добавила, что любителям ровного загара важно поддерживать в норме уровень меди, селена и цинка в организме, а солнечные ванны нужно принимать аккуратно, не забывая про SPF-средства.
Ранее сообщалось, где казанцам отдохнуть в оставшуюся половину лета. Наиболее популярными направлениями стали Турция, Эмираты и Китай.
Все самое интересное в нашем телеграм-канале.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
В частности, страну-партнера интересует сфера роботизации фермерства.
Возбуждено уголовное дело.
Сбой произошел сразу у двух самолетов.
Компенсацию морального вреда выплатят осужденные.
На этот раз ограничения связаны с прокладкой водопровода.
Зависимость рынка недвижимости от господдержки становится менее заметной. Семейная ипотека по-прежнему остается драйвером продаж, однако доля рыночных жилищных кредитов растет. Причиной стали изменения в условиях льготных программ.
