Врач объяснила, крем с каким SPF больше подходит для россиян в жару
Средство нужно наносить на все открытые участки кожи, напомнила эксперт.
При длительном пребывании на улице вне зависимости от сезона лучшего всего использовать солнцезащитный крем, однако уровень SPF зависит от фототипа кожи, а также климатических условий. Об этом рассказала врач-дерматолог Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Марина Русак, передает ТАСС.
По ее словам, людям со светлой кожей, склонной к ожогам, нужно брать крем с более высоким показателем SPF, обычно 30—50, для смуглой кожи подойдут средства с SPF 15—30. Но если на солнце планируется находиться долгое время, то даже такой коже может потребоваться усиленная защита.
Желательно также обращать внимание на наличие защиты от типа лучей UVB/UVA, именно такие кремы предоставляют самый широкий спектр защиты от ультрафиолета. Средство нужно наносить на все открытые участки кожи, обновлять каждые 2-3 часа и после купания или интенсивного потоотделения. Комбинировать его рекомендуется с одеждой, головным убором и очками.
Ранее сообщалось, что почти все жительницы Казани чувствуют, что обязаны выглядеть идеально. Треть женщин устает ухаживать за собой.
Все самое интересное в нашем канале в MAX.
Подписывайтесь на нас в Дзен!
Свидетель опровергнул в суде доводы следствия о получении сотрудником чрезвычайного ведомства взяток за регистрацию технических заключений.
Температуры достигнут +31 градуса.
Апелляционная инстанция не стала возражать против возвращения материалов в отношении предполагаемых сообщников криминального авторитета в прокуратуру для исправления процессуальных нарушений.
Пока неизвестны дата и место прощания.
Луселия Сантус посетила столицу республики во время экономического форума «Россия — Исламский мир».
О проблемах онкологической службы говорить не принято. Однако всё видно по показателям: число онкопациентов растёт, диспансер работает на износ, а объем финансирования не успевает за темпами роста заболеваемости.
